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Frischer Fisch ist ein leicht verderbliches Lebensmittel. Er sollte gut gekühlt und rasch verarbeitet werden. Die Verbraucherzentralen erklären, was Sie bei der Aufbewahrung von Fisch noch beachten müssen, wie Sie erkennen, ob er verzehrtauglich ist, und welcher Fisch lange haltbar ist.
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Das Wichtigste in Kürze:
Nutzen Sie Kühltaschen, um Fisch zu transportieren.
Verarbeiten Sie frischen Fisch innerhalb von ein bis zwei Tagen.
Fischkonserven sind auch über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus oft noch lange haltbar.
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Wie erkenne ich, ob ein Fisch frisch ist?
Machen Sie den Sinnes-Check: Riechen, Schauen, Schmecken.
Daran erkennen Sie frischen Fisch - er hat
eine natürliche helle Farbe,
leuchtend rote Kiemen,
klare Augen,
glatte, glänzend feuchte Haut,
festen Schuppen sowie
einen angenehmen Geruch nach Meer.
Frischer Fisch riecht nicht, "typischer Fischgeruch" setzt erst bei Verderb ein!
Auch die Konsistenz ist ein wichtiges Frischemerkmal: Das Fleisch sollte elastisch nachgeben, kurzer Druck sollte keine Delle hinterlassen.
Bei geräuchertem Fisch ist der Verderb ebenso von starken Veränderungen gekennzeichnet:
Die Farbe verblasst.
Der Fisch riecht stechend fischig.
Die Oberfläche wird schmierig.
Beachten Sie das Verbrauchsdatum!
Getrockneten Fisch (Stockfisch, Katsuobushi) können Sie hingegen sehr lange lagern.
Salzig oder sauer eingelegter Fisch lässt sich weniger lange lagern. Bei hohem Salz- oder Essiganteil hält er sich aber auch mehrere Wochen. Nutzen Sie auch hier Ihre Sinne zur Beurteilung.
So lagern Sie Fisch richtig
Tipps, um Fisch zu lagern:
Transportieren Sie Fisch immer in einer Isolier- oder Kühltasche. Die optimale Temperatur für frischen Fisch liegt bei 0 bis 4 Grad Celsius (auf Eis), für Fischerzeugnisse bei unter 7 Grad Celsius.
Lagern Sie Fisch unbedingt in der kältesten Zone im Kühlschrank (unten).
Reinigen Sie die Behälter gründlich, wenn Fisch umgepackt wird.
Beim Auftauen (im Kühlschrank) muss die Flüssigkeit abtropfen können. Achten Sie auf eine saubere Kühlschrankumgebung.
Wie lange bleibt Fisch haltbar?
Nach Ablauf des Verbrauchsdatums sollten Sie Fisch nicht mehr verzehren!
Grundsätzlich sollten Sie frischen Fisch am Tag des Kaufs oder am darauffolgenden Tag verarbeiten.
Tiefgekühlt ist Fisch mehrere Monate haltbar. Achten Sie aber auf Gefrierbrand.
Konserven können zum Teil deutlich über der angegebenen Haltbarkeit verzehrt werden. Bombagierte (aufgeblähte) Konservendosen müssen entsorgt werden!
Lagern Sie gegarten Fisch kühlt und verzehren Sie ihn innerhalb von zwei Tagen.
Foto: Ello und Annie Sprat / Unsplash
Lebensmittel noch essbar? Haltbarkeit einschätzen und richtig lagern
In Deutschland landen viele Lebensmittel im Müll, teilweise durch einen falschen Umgang mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum. Auch Obst und Gemüse werden häufig zu früh weggeworfen. Mehr Infos zur Haltbarkeit und Lagerung finden Sie auf unserer Themenseite.
