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Besser essen im Homeoffice

Wie Sie sich im Homeoffice ausgewogen ernähren und Struktur in Ihren Arbeitsalltag bringen, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Teller mit Nudeln vor einem Laptop auf einem Schreibtisch (c) engin akyurt / Unsplash
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Alle unsere Angebote rund um das Thema Lebensmittel und Ernährung finden Sie hier.


Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Damit einher geht für viele, dass der bekannte Tagesablauf – einschließlich Arbeitsweg oder Besuch der Kantine – nicht mehr gilt. Stattdessen müssen sie ihre Mahlzeiten selbst organisieren. Das stellt so manche:n vor Herausforderungen. Doch Ess- und Trinkgewohnheiten wirken sich auf die Leistungsfähigkeit im Berufsalltag aus.

Unsere Expertinnen geben Ihnen Tipps, wie eine ausgewogene Ernährung im Homeoffice gelingt und Sie Struktur in Ihren Berufsalltag bringen.

Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt des Vortragsangebots:

  • Wie sieht eine ausgewogene Ernährung im Homeoffice aus?
  • Eignen sich Fertiggerichte als schnelles Mittagessen?
  • Was tun beim Leistungstief – lieber Schokolade oder Nüsse snacken?
  • Wie kann ich meinen Homeoffice-Alltag gestalten, um langfristig produktiv zu arbeiten?

Haben Sie Interesse? Dann kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie mit uns einen Termin.

Der Vortrag ist auch als Online-Variante buchbar. Dabei hören und sehen die Teilnehmenden über ihren PC oder ein mobiles Endgerät die Präsentation und können während der Veranstaltung ihre Fragen live über den Chat an die Referentinnen stellen. Ein Austausch funktioniert außerdem über interaktive Elemente wie Umfragen, Abstimmungen oder Whiteboards.

Gern bieten wir Ihnen dieses Vortragsangebot im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) an.

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Unser Forum für Fragen zu Lebensmitteln und Ernährung

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