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Preiswert und gesund ernähren

In diesem Vortrag geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie beim Lebensmitteleinkauf Geld sparen können.
Ein Taschenrechner auf dem ein Löffel mit Münzen und einer Kartoffel balanciert (c) stevepb / Pixabay
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Die Preise für Lebensmittel sind in den vergangenen Monaten zum Teil erheblich gestiegen. Viele Verbraucher:innen suchen daher nach Möglichkeiten, ihren Geldbeutel zu entlasten. Wer einige Dinge beherzigt, kann beim Lebensmitteleinkauf Geld sparen und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung im Blick behalten. Auch Qualität und Geschmack kommen dabei nicht zu kurz.

Wir geben praktische Tipps: von einer guten Essens- und Einkaufsplanung entsprechend der Saison, über den Preisvergleich im Supermarkt bis hin zur richtigen Lagerung von Lebensmitteln.

In unserem Vortrag erfahren die Teilnehmenden unter anderem:

  • welche Lebensmittel für eine vollwertige Ernährung unerlässlich sind.
  • auf welche Lebensmittel sie verzichten können, weil diese unausgewogen und überteuert sind.
  • wie sie ihren Lebensmitteleinkauf so planen, dass sie das Sparpotenzial ausschöpfen.
  • wie es ihnen gelingt, Lebensmittelverluste durch richtige Lagerung, ressourcenschonende Zubereitung und clevere Resteverwertung zu minimieren und so bares Geld zu sparen. 


Haben Sie Interesse? Dann kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie einen Termin.

Der Vortrag ist auch als Online-Variante buchbar. Dabei hören und sehen die Teilnehmenden über ihren PC oder ein mobiles Endgerät die Präsentation und können während der Veranstaltung ihre Fragen live über den Chat an die Referentin stellen. Ein Austausch funktioniert außerdem über interaktive Elemente wie Umfragen, Abstimmungen oder Whiteboards.
 

Ein Mann steht nachdenklich vor einem geöffneten Kühlschrank

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