Wenn es sein muss: Arzneimittel
Wenn wirklich Vitamin- oder Mineralstoff-Mangelerscheinungen vorliegen, rät die Nationale Anti-Doping-Agentur (NADA) allen Sporttreibenden, nur ärztlich verordnete Arzneimittel einzunehmen. Diese unterliegen im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln strengen Kontrollen und Auflagen; so müssen zum Beispiel ausnahmslos alle Inhaltsstoffe in der Packungsbeilage aufgeführt sein, und es muss auf alle möglichen Nebenwirkungen hingewiesen werden. In der ärztlichen Beratung wird auch festgelegt, wie das Medikament eingenommen werden muss, um eine Überdosierung zu vermeiden.
Weil Nahrungsergänzungsmittel im Sport ein aktuelles und viel diskutiertes Thema sind, hat die Nationale Anti Doping Agentur (NADA) einen Film zum Umgang mit diesen Substanzen erstellt.
Übrigens: Nahrungsergänzungsmittel im Sport gelten als Einstieg ins Doping. Nach dem Motto "Für jedes Problem gibt es ein Mittel" fördern sie die sogenannte "Dopingmentalität".
Weiterführende Informationen zum Thema
Stiftung Nationale Anti-Doping Agentur Deutschland
Initiative ALLES GEBEN, NICHTS NEHMEN
Deutsche Sporthochschule Köln: Doping-Lexikon
Quellen:
Thevis M (2016): Unsaubere Pillen / Dirty Pills. Aktuelle Ernährungsmedizin 41(S 01): 19-S21
DFG Senate Commission on Food Safety SKLM: Kurzmitteilung: Zusatz von pharmakologisch aktiven Substanzen zu Produkten, die als Nahrungsergänzungsmittel und Lifestyle-Lebensmittel vermarktet werden, Endfassung vom 30.01.2015
Klein F (2019): Doping: Sind Nahrungsergänzungsmittel der Einstieg? Bericht vom 20. Interdisziplinären Kongress für Suchtmedizin. Medical Tribune, 13.10.2019 (abgerufen am 04.12.2023)
DOSB: Nahrungsergänzungsmittel, Juni 2014
NADA: Dopingfalle Nahrungsergänzungsmittel (abgerufen am 04.12.2023)
WADA: Welt Anti-Doping Code Internationaler Standard Verbotsliste 2024 (abgerufen am 04.12.2023)
Kölner Liste ®. Mehr Sicherheit durch getestete Produkte (abgerufen am 04.12.2023)
Olympiastützpunkt Rheinland: Die Kölner Liste: Produktdatenbank (abgerufen am 04.12.2023)
Gemeinsam gegen Doping: Nahrungsergänzungsmittel (abgerufen am 04.12.2023)
Doping-Prävention im Sport (abgerufen am 04.12.2023)
BVL (2021): Gesundheitsrisiken bei Sportlernahrung. Sog. Pre-Workout-Booster und andere „Wundermittel“ enthalten oft gesundheitsgefährdende Stoffe. Stand: 02.12.2021
Cohen PA et al. (2023): Presence and Quantity of Botanical Ingredients With Purported Performance-Enhancing Properties in Sports Supplements. JAMA Netw Open 6 (7): e2323879