Alles Veggie? — Workshop zu vegetarischen und veganen Ernährungsformen
Vegetarische und vegane Ernährung liegen vor allem bei jungen Menschen im Trend. Im Workshop werden verschiedene Formen vorgestellt und voneinander abgegrenzt. Anhand konkreter Produkte machen sich die Teilnehmenden zudem mit der Kennzeichnung sowie unterschiedlichen Siegeln vertraut.
Allgemeine Informationen
Besonders bei jungen Menschen liegen vegetarische und vegane Ernährungsformen im Trend. Eine breite Produktpalette steht ihnen in den Supermärkten und Discountern zur Auswahl. Da kann man leicht den Überblick verlieren. Insbesondere bei der veganen Ernährung muss aber die ausreichende Versorgung mit kritischen Nährstoffen sichergestellt werden.
Kerninhalte und Lernziele
Die Schüler:innen lernen die unterschiedlichen Formen des Vegetarismus kennen und erfahren, worauf besonders geachtet werden muss. So werden u.a. kritische Nährstoffe und ausgewogene Alternativen im Workshop besprochen.
Anhand der Produktkennzeichnung lernen die Teilnehmer Siegel für vegetarische und vegane Lebensmittel und ihre Inhaltstoffe kennen. Konkret werden vegetarische Ersatzprodukte mit dem fleischhaltigen Original (auf Geschmack, Zutaten, Nährwerte und Preis) verglichen.
So erhalten die Schüler:innen fundiertes Wissen und Handlungskompetenzen, um eine bewusste Lebensmittelauswahl zu treffen.
Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten
Die Workshop-Teilnehmer:innen bearbeiten die Aufgaben zeitgleich in vier Gruppen. Ein Kurzvortrag und praktische Aufgaben (wie das Arbeiten mit einem Puzzle, die Untersuchung von Produktbeispielen und deren Kennzeichnung) wechseln sich ab.
Das Konzept sieht vor, dass das Lernergebnis bereits mit der Durchführung gesichert ist. Die Besprechung der einzelnen Aufgaben geht über die reine Beantwortung der Fragen hinaus und regt zur Diskussion an.
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