Gefüllte Zucchini | Verbraucherzentrale Brandenburg

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Stand: 10. Januar 2023

EIn Klassiker unter den Zucchinirezepten und hervorragend geeignet zur Zucchiniverwertung.

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Zutaten: Für 2 Portionen

2	große Zucchini
1	Zwiebel
1	Knoblauchzehe
250 g	Hackfleisch
150 g	Tomaten (kleine)
1 Pck	Feta
150 g	Parmesan
2 EL	Olivenöl
	Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Zucchini waschen, Strunk entfernen und der Länge nach halbieren. Mit einem Löffel aushöhlen. Das Zucchinifleisch klein schneiden und zur Seite stellen.
Knoblauch und Zwiebel schälen, anschließend klein schneiden.
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch für ca. 5 Minuten scharf anbraten. Zwiebel, Knoblauch und das Zucchinifleisch hinzugeben und mit anschwitzen.
Strunk von den Tomaten entfernen, halbieren und dazugeben. Feta würfeln und kurz in die Pfanne geben.
Ofen auf 180 °C vorheizen. Füllung in die Zucchini geben und auf ein Backblech setzen. 20 Minuten im Backofen lassen, dann Parmesan darüber streuen und weitere 10 Minuten backen.
Nach Ablauf der Backzeit herausnehmen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zubereitungszeit: 20 Minuten; Backzeit: 20 Minuten

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